学校日記

給食に毎日登場にんじんパワー(12月10日)

公開日
2024/12/10
更新日
2024/12/10

献立

 今日の献立は「麦ごはん・牛乳・カレー・かぼちゃのチーズ焼き・福神和え」です。
 にんじんは色どりがよくなるだけでなく、栄養もたっぷり入っているので、毎日給食に使用しています。にんじんに多く含まれるベーターカロテンは、目にいい栄養です。ほかには、モロヘイヤなど葉っぱの色が濃い野菜にもたくさん入っています。栄養は皮の近くに多いので、きれいに洗って皮ごと食べるのがおすすめです。