今日の献立は、「ごはん・牛乳・ビビンバ（肉・卵・野菜）・春雨スープ・ヨーグルト」です。
　秋に近づき、食欲が増してきた子どもたち。食欲とは反対に、高学年になると、思春期の関係でスタイルを維持したい願望が強くなり、主食（ごはん）を減らす子が目立ってきました。脳の唯一のエネルギー源となるブドウ糖には、ご飯の存在は欠かせません。また、代謝を効率よくするためにも、ご飯は必須です。減らしすぎると逆に、代謝の悪い体になってしまいます。健康的なからだを維持するためには、バランスの整った食事と運動が大切です。