学校日記

ツナそぼろはご飯のおともです(9月27日)

公開日
2024/09/27
更新日
2024/09/27

献立

 今日の献立は、「ごはん・牛乳・ツナそぼろ・肉じゃが・赤しそ和え」です。
 今日はご飯が進むように、しょうがが効いたツナそぼろをつけました。そのまま食べると醤油が濃いのですが、ご飯にのせずそのまま食べてちょうどいいという子もいました。濃い味付けは、塩分の取りすぎ→高血圧→生活習慣病へと続いてい行きます。味に敏感な子どものうちから濃い味に慣れてしまうと、将来、薄味に戻すのも大変です。今のうちに、薄味に慣れていきましょう。