今日の献立は、「発芽玄米ご飯・牛乳・根菜カレー・大豆ナゲット・大治小松菜の福神和え」です。
　よく噛んで食べるとこんないいことがあります。
１　満腹のサインが出て食べすぎを防ぐ。
２　食べ物の味が分かりおいしく食べられる。
３　脳が刺激され、頭の働きが良くなる。
４　唾液がたくさん出て、食べ物のカスを洗い流し、虫歯を予防できる。
今日は、歯ごたえのあるれんこん・ごぼうをカレーに入れました。カレーの日はあまり噛まなくても飲み込めてしまいますが、今日はじゃきしゃきの野菜がたくさん入っていたので、いつもより意識して噛んでいました。