今日の献立は「ご飯・牛乳・コロコロ揚げ鶏のレモンソース・きゅうりの香りづけ・スタミナスープ」です。

　豚肉に含まれるビタミンB1は、ご飯などに含まれる炭水化物をエネルギーに変換するのに必要な栄養素です。まだ暑い日が続くので、偏り食べにならないように、おかずと主食をしっかり食べて、暑さに負けない体を作りましょう。