かみかみ献立の日です(10月7日)
- 公開日
- 2024/10/07
- 更新日
- 2024/10/07
献立
今日の献立は、「ごはん・牛乳・ちくわのカレー揚げ・茎わかめ入りきんぴら・かぼちゃとなすの味噌汁」です。
今月のかみかみ食材は、「ちくわのカレー揚げ」です。よくかんで食べると、唾液が出て、食べ物と混ざって消化しやすくなります。さらに、虫歯にもなりにくくなります。口やあごの成長にも欠かせません。普段から、食べごたえのある食べ物を意識して、選べるようになるとすてきですね。
旬の食べ物として、「かぼちゃ」「秋なす」を味噌汁に入れました。