今日の献立は、ご飯、牛乳、さんまのみぞれ煮、磯香和え、ちゃんこ汁、りんごです。デザートにりんごをつけましたが、「りんごは、毎日食べてるよ」「りんご大好き」という声や、「かたくて噛めない」「酸っぱいから苦手」という声も聞こえてきました。皮をむくのがめんどくさいから食べないという人もいるようですが、皮ごと食べるのが、手間もかからず、栄養的にもおすすめです。味はもちろんですが、健康食品としてもおすすめのりんごです。積極的に取り入れてみては・・・