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学校日記

海草でからだも心もいきいき活発 (7/2)

公開日
2013/07/02
更新日
2013/07/02

今日の献立

　今日の献立は、「ごはん、牛乳、ひじきのごもくに、かき玉汁、きゅうりのピリカラあえ」です。海草（ひじき、わかめ、こんぶ、もずくなど）で元気はつらつ。夏野菜のきゅうりは利尿作用があり、からだの中からすっきりします。好き嫌いせずよくかんで食べ、夏バテなど関係なし。健康第一ですね。

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