鉄分の多い物を食べる(11/7)(11/8)
- 公開日
- 2016/11/08
- 更新日
- 2016/11/08
今日の献立
11月7日の献立は 「五穀ごはんでリコピンたっぷりカレー 牛乳 福神あえ 黄葉ゼリーポンチ」8日の献立は 「ごはんで手巻きごはん 牛乳 豚汁」です。鉄分の多い食品は ひじき 納豆 あさり レバー こまつな 高野豆腐 牡蠣 レーズン プルーン等です。8日は初めて挽き割り納豆を献立に出しました。
今日の献立
11月7日の献立は 「五穀ごはんでリコピンたっぷりカレー 牛乳 福神あえ 黄葉ゼリーポンチ」8日の献立は 「ごはんで手巻きごはん 牛乳 豚汁」です。鉄分の多い食品は ひじき 納豆 あさり レバー こまつな 高野豆腐 牡蠣 レーズン プルーン等です。8日は初めて挽き割り納豆を献立に出しました。
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