今日の献立は「ごはん・牛乳・いわしの梅煮・ひじきとキャベツのサラダ・根菜のみそ汁」です。

　　土の中で育つ部分を食べる野菜のことを根菜類といいます。根菜類を食べると、血の巡りがよくなり、体がぽかぽかとあたたかくなります。今日のみそ汁には、だいこん・にんじん・ごぼう3種類の根菜を入れました。根菜類は歯ごたえもあるので、あごの成長や、肥満予防にもつながります。