毎日のみそ汁で熱中症予防!(5月30日)
- 公開日
- 2019/05/30
- 更新日
- 2019/05/30
献立
今日の献立は、ご飯、牛乳、焼き肉、大根のわかめ和え、白みそ汁です。今日は陸上競技会です。スポーツ時におすすめのご飯や豚肉、みそ汁を取り入れた献立です。ご飯は腹持ちがよく、豚肉はビタミンB1が多く効率よくエネルギーを産生するのに役立ち、みそ汁は適度な塩分濃度で熱中症予防の効果があります。みそ汁パワーは最強なので、朝ご飯に取り入れてみては・・・
2年生の教室でパチッ!元気いっぱいで残さず食べてくれていました。