ご飯　牛乳　鰆の香味焼き　茎わかめ入りきんぴら　白味噌汁　一口アセロラゼリー

　今日のきんぴらには茎わかめを入れました。普段のわかめは葉の部分であり、茎わかめは中茎の部分になります。こりこりとした食感がポイントで、食物繊維やマグネシウムなどを豊富に含みます。低カロリーであり、歯ごたえがあるのでよく噛むことで満腹効果が得られます。子どもたちは「茎わかめ知ってる！」「こりこりしてる〜！」と言いながら食べていました。