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学校日記

6/13　今日の献立

公開日
2023/06/13
更新日
2023/06/13

今日の献立

　　　カレーきしめん　ちくわの青じそ揚げ　ごぼうサラダ

　ごぼうには食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は便秘の予防や整腸作用、血糖値上昇の抑制等の効果があります。また、ごぼうはよく噛む必要があるため、満腹感も出やすい食材です。

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