じゃがいもには、ビタミンＣがたくさん含まれています。
　フランスでは、じゃがいものことを『大地のりんご』と呼ぶそうです。
　ビタミンＣの量は、なんとりんごの約５倍。しかも、でんぷんにくるまれているため、熱に壊れにくく、効率よく摂取することができます。

【今日のメニュー】
　五目きしめん　じゃがいものチーズ焼き　わらびもち