ご飯　牛乳　たことれんこんと大豆の土佐酢づけ　茎わかめ入りきんぴら　厚揚げの白味噌汁

　今日は歯と口の健康週間最終日です。カルシウムが豊富にふくまれている厚揚げ、カミカミ食材のたこを使いました。今日のカミカミタイムではたこを噛んでいる子が多くいました。「たこは30回でも噛み切れなかった。」という声もあり、噛み応えのある食材はもっと噛む必要があることを実感していました。カミカミタイムでは、毎日同じリズムで噛む回数を言うことができるようにメトロノームを使ってリズムをとっていました。歯と口の健康週間が終わっても、よく噛んで食べ、しっかりと食後の歯磨きをして歯を大切にしてほしいと思います。