ご飯　牛乳　いわしの梅煮　揚げじゃがいものそぼろ煮　わかめと豆腐のすまし汁　りんご

　いわしの梅煮はいわしを高圧処理して煮込んでいます。そのため背骨までやわらかくなっており、骨ごと食べられるためカルシウムをたくさんとることができます。梅煮はご飯にぴったりの味です。「魚なくなっちゃったけどタレかけてご飯食べよ！」という子もいました。