りんごパン　牛乳　クリスピーチキン　わかめサラダ　コーンチャウダー

　わかめには、ミネラルが豊富です。体内から余分な塩分を排出し、むくみを予防するカリウムや新陳代謝を促進するヨウ素などがあります。今日はさっぱりとした味つけで、つるっと食べられるサラダにしました。

　クリスピーチキンは賞味期限が近くなったものをお値打ちで買いました。賞味期限が近くなったものを買うと食品ロスを減らすことにつながります。買い物をする際にも、すぐ使うものは手前取りをすると環境にやさしいですね。