ご飯　牛乳　照り焼きハンバーグ　ひじきとキャベツのサラダ　厚揚げと野菜の味噌汁

　厚揚げと野菜の味噌汁のなかには「王様の野菜」と言われているモロヘイヤを入れました。古代エジプトの王様が病気になった際に、モロヘイヤのスープを飲んで回復したという伝説から「王様の野菜」と呼ばれるようになったそうです。そんな栄養たっぷりのモロヘイヤをぜひご家庭でも食べてみてください。