ご飯　牛乳　ちくわの青じそ揚げ　ひじきとキャベツのサラダ　夏野菜の味噌汁

　味噌汁にはおくらとかぼちゃ、とうもろこしの夏野菜を入れました。夏野菜に含まれる水分や栄養素のカリウムが体を冷やし、夏バテを予防します。旬でおいしい夏野菜を食べて夏休み中も夏バテを予防しましょう。2年生に夏野菜の話をすると、「先生、このトマトは？」とベランダで育てているミニトマトを指さしていました。