花野菜は冬になるといっそう美味しい(12/15)
- 公開日
- 2014/12/15
- 更新日
- 2014/12/15
今日の献立
今日の献立は、「クロワッサン 牛乳 ハンバーグのケチャップソースかけ クラムチャウダー 花野菜のサラダ」です。今日のサラダは花野菜。カリフラワーにブロッコリー、キャベツです。緑のきれいなブロッコリーは、ビタミンAたっぷり。ビタミンCや鉄分も多く含む緑黄色野菜です。カリフラワーはビタミンB1,B2,Cの豊富なうすい色の野菜です。この時期、ポテトサラダをもみの木にみたて、クリスマスツリーのようにもりつけたり・・・で大活躍する2つの花野菜。もりもり食べてください。