ご飯　牛乳　厚揚げのお好み焼き風　きゅうりとわかめの酢の物　餅入り野菜汁　ひとくちアセロラゼリー

　今日はさっぱりとした酢の物を作りました。つるっとしたわかめとはるさめ、食感のよいきゅうりを入れました。酢は血糖値の上昇を抑制したり、疲労を緩和させる効果があります。夏バテしやすいこの季節にもぴったりです。子どもたちでも食べやすいように調味料の分量を調整してつくりました。