ご飯　牛乳　ささみの梅しそフライ　もやしの和え物　わかめの味噌汁　ココア牛乳の素

　ささみは鶏の胸骨にそって1本ずつあり、1羽で2本あります。細長い形が笹のように見えることからこの名前がついたそうです。高タンパク質、低脂質であっさりとした淡泊な味わいです。今日は梅としその風味が豊かなフライでした。ハートのような形が子どもたちに好評でした。