ごはん、牛乳、コロコロ揚げ鶏のレモンソース、ひじきの炒め煮、ちゃんこ汁、ココア牛乳の素

【ひじき】

ひじきは海藻の仲間で日本で古くから食べられています。ひじきにはカルシウムや食物繊維、ビタミンが豊富に含まれていて、健康や美容にも良い食べ物だと言われています。今日のひじき煮には人参やとうもろこしが使われているので彩りの良いひじき煮になりました♪