ごはん、牛乳、手巻きのり、手巻きごはん：とり、ツナマヨ、かぶのみそ汁

【手巻きのり】
手巻きごはんを巻く「のり」は、古くから日本人にとって親しまれてきた食べ物です。のりには、ビタミンをはじめ、ミネラルや食物繊維、鉄、カルシウムなど日本人に不足しがちな栄養素を多く含んでいます。日本人が昔から食べてきた「のり」、大切にしたいですね♪