今日の献立は、「ごはん　牛乳　ユーリンチー　ワンタンスープ　きゅうりの香り漬け 冷凍パイン」です。骨や歯を作り強くするカルシウム。心臓の鼓動を規則正しくする。筋肉の収縮をスムーズにする。精神の安定など、いろいろな働きをしています。牛乳、乳製品、ひじきなどの海草、小魚、豆腐などに多く含まれています。