歯科衛生士さんに２人来ていただき、歯科保健指導を受けました。健康な歯肉と歯肉炎の歯肉について、比べながら学習を行いました。実際に自分の歯・歯ぐきを染め出し、汚れている程度や場所を確認しました。それを日頃の歯みがきに生かしていきます。
　
　歯みがきのポイント
１　えんぴつ持ちで、毛先を使う。
２　自分の歯ならびに合わせてみがく。
　　歯ブラシのかかとや、わきを使いましょう。
３　フッ化物をうまく取り入れる。
　　（フッ化物は、むし歯予防の効果があります。）