ブロッコリーはキャベツの仲間です。
　愛知県では全国で２番目に多く作られています。
　「栄養宝石のかんむり」と呼ばれるほどビタミンやミネラル、食物繊維のどをたくさん含んでいます。
　新鮮なものほど甘みが強いので、買ってきたらできるだけ早く食べましょう。

　【今日のメニュー】
　　揚げ鶏とエビのチリソース　ブロッコリーの塩ゆで　ワンタンスープ