りんご（10/20）
- 公開日
- 2017/10/20
- 更新日
- 2017/10/20
今日の献立
果物の中では、ビタミンＣが意外に少ないりんごですが、ペクチンというお腹の調子を整える物質を多く含み、便秘の予防によいと言われています。食後にりんごを食べると口の中の掃除もしてくれます。
【今日のメニュー】
枝豆しゅうまい きのこのマーボー豆腐 りんご
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