マリアナソースはこんにゃくが決め手(9/28)
- 公開日
- 2016/09/28
- 更新日
- 2016/09/28
今日の献立
今日の献立は、「ごはん 牛乳 鶏肉のマリアナソース ごぼうと小松菜のサラダ フローズンヨーグルト」です。ごぼうは10世紀以前に中国から薬草として日本に入りました。野菜として食べているのは日本と台湾だけですが、最近はいろいろな国で食べられるようになりました。ごぼうの旨味は皮にあります。皮はむかないで、包丁の背でこそげるように取り除くことが、美味しいごぼうの調理法です。マリアナソースはケチャップと砂糖、ソース等を煮て作ります。薄切りこんにゃくもいっしょに煮ることが決め手です。