学校日記

たまごの栄養(6/20)

公開日
2016/06/20
更新日
2016/06/20

今日の献立

 今日の献立は、「ごはん 牛乳 愛知の五目厚焼き卵 味噌味の肉じゃが ごぼうサラダ 抹茶プリン」です。今日は愛知の味。厚焼き卵の卵は豊橋や田原の卵です。昔は卵や牛乳は大変貴重で高価だったので、病人のための、滋養をつける食品でした。タンパク質、脂質、ビタミン類が多く、栄養的に理想的な食品です。アミノ酸バランスも理想的です。ただしビタミンCは含まれていません。栄養たっぷりの卵をおいしく食べましょう。