今日の献立は、「ごはん　牛乳　焼き肉・野菜いため　春雨とキムチのスープ
　蒲郡みかんゼリー」です。持久力・筋力・瞬発力をつけ、強いからだを作るためには
エネルギー源になる炭水化物＋良質なタンパク質＋乳製品を十分に＋ビタミンＣ、Ｂ群を意識的にとると良いです。強いからだと力でスポーツに取り組もう。